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　　导致导致社交恐惧症大原因，你知道几点

　　社交恐惧症的人不愿意去与人交流，总是活在自己的小世界中，怕与人相处。下面来看看导致社交恐惧症的5大原因。

　　1、遗传因素

　　心理学家研究发现，社交恐惧症患者子女患社交恐惧症的概率是非社交恐惧症患者子女的3.91倍。所以如果家庭中，父母有社交恐惧的情况，自己也需要稍加注意一些。

　　2、心理成因

　　从小自己经常被父母贬低，极其自卑，或小时候被父母过高要求对待，认为自己只有非常完美才配得上被接纳，或更有甚者一些家庭对孩子童年时期曾经有过被情感虐待、情感忽视的经历导致的不良心理性格也是社交恐惧症的重要成因。

　　3、成长经历

　　有些孩子可能会经受校园暴力，或在人际交往中体验了语言暴力的人会很容易感觉在社交中不安全感等等，这些会严重影响他们对交友的判断力，会形成一种僵化认知，认为人群中都是不安全的。

　　4、原生家庭的影响

　　如果你的家庭中父母有一方患有社恐，那么孩子也有极大机率携带基因，另一点就是原生家庭的原罪。如果父母从小是打击是教育，总是辱骂责怪，或者是不搭理，在这种环境下成长，性格就会越来越孤僻。

　　5、自我认知偏差

　　对同样的事件、同样的场景，每个人生成的认知都是不一样的，不同的认知自然就会产生不同的情绪。认知上的偏差加上原本的社交恐惧倾向，只会让自己越陷越深。对自我认知偏差，导致自我否定最后把自己关进黑暗的角落，不祸害他人

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