据了解，艾灸是中医针灸疗法中的一种艾灸方法。它是一种自然疗法，主要由艾叶制成。艾条，熏制和烘烤人体的重要穴位，以实现医疗保健和治疗。用中医的话来说，它具有温阳补虚、温经络等功能。让我们来看看艾灸的好处和效果。
　　艾灸好处
　　1、提前改善月经不调。
　　由于脾气暴躁，脾脏是血管理者，脾气不好，管理者会反抗，同时脾虚湿阴神经内分泌紊乱，身体阳气火或情绪抑郁。

　　艾灸是通过回阳固脱、温补阳气，调节脾肾两虚引起的脾气不足，解郁散肝气，达到身体平衡，改善内分泌失调，有效改善子宫卵巢神经活动。

　　二、月经推迟。
　　月经延迟少，血块暗沉，排出不畅，痰阻，月经呈粘液状，月经前后白带多，血虚苍白，小腹疼痛，唇齿淡，肾虚腰酸。
　　艾灸，散寒祛湿，改善阳气，改善血块排不出，子宫痰湿过重，导致月经不畅，艾具有通经调血、祛湿活血的功效。
　　三、宫寒不育。
　　失眠多梦，月经后少有血块不排卵(温度很低时卵巢不排卵)，白带增多，乳房胀痛，宫寒痛经。
　　艾灸是通过远红外加艾绒温暖子宫，散寒，改善血液循环，灸相应穴位可提高子宫温度和活性。
　　四、妇科炎症反复发生。
　　女性阴道口尿道口靠近肛门，容易感染和滋生细菌。女性生殖器的腹腔和外部细菌入侵，阴道呈酸性。当抵抗力下降时，一些病原体会利用这种情况。
　　外阴道炎、白带增多、外阴瘙痒、宫颈炎。
　　艾灸能增强人体免疫力，改善子宫环境，免受细菌伤害，加速子宫分泌代谢，不残留，补充人体活力，帮助人体修复和代谢。
　　五、短暂性闭经，几个月没见红。
　　心理压力过大，激素失衡，肌瘤囊肿，息肉子宫内膜增厚。
　　艾灸能有效缓解情绪，放松神经，通过艾灸温暖子宫，激活子宫收缩，子宫内膜会有节律性脱落，大部分肌瘤是由于子宫月经不干净导致长期积累，长期艾灸能有效改善子宫内垃圾恶露的清除。
　　六、便秘、肠胃蠕动功能障碍。
　　便秘是人体最大病毒的来源。水纤维素不足，紧张时间过长。精神因素扰乱了正常的排便习惯、腔肌和盆肌张力不足、排便动力不足、胃胀、胃寒和胃溃疡。
　　艾灸可增加胃肠蠕动功能，有效改善便秘，消除肠道浊度。有些人做艾灸时，胃咕咕是艾灸促进胃肠蠕动的表现。艾灸后，他们应该喝大量的水，这有利于经络解毒和肠道排便。胃寒湿重会引起胃胀、胃酸和胃溃疡。艾灸具有消炎杀菌、驱寒、修复胃部不适的功效。
　　七、延缓衰老。
　　大量产生自由基，身体功能开始下降，卵巢内分泌激素不平衡，子宫代谢缓慢，女性美容肠清澈，面部皱纹光滑是子宫平衡激素平衡。
　　艾灸气海、关元、归来、神阙调节，使气血充沛，温经通经，以温热刺激，从而扶正祛邪，万病之源都是阳气受损造成的。
　　八、寒引起腰腹肥胖。
　　人体温度为37摄氏度。如果子宫感冒，它会感到寒冷，人体会开始自我防御，子宫里的脂肪会持续多久来抵御寒冷。这是大多数女性腹部肥胖的根本原因。
　　艾灸能温暖腰腹散寒祛湿，加速新陈代谢，燃烧脂肪，因为人体湿度一旦上升，新陈代谢也会上升12%。
　　九，癌症
　　所有疾病的来源都来自寒冷。同样，癌症患者也是由体温下降引起的。当体温低于36度时，是癌细胞繁殖的最佳温度。温度决定生、老、病、死。为了预防癌症，艾灸必须提高体温，排出寒湿。
　　艾灸的功效
　　1.安神助眠，帮助缓解压力。
　　2.祛风散寒.扶正祛邪.温经通络(祛风湿.治腹泻)。有助于缓解宫寒.经痛等虚寒疼痛。
　　3.保持脾胃，改善消化不良等症状。预防感冒，增强免疫力。
　　温灸养生在美容方面有两大功效。
　　1.温灸疗法和保健对身体有六大作用:温肌散寒.疏风解表；温经通络.活血化瘀；温中活血.强脏腑；温阴补虚.回阳固脱；活气活血.消火化瘀；平衡阴阳.保健防病。
　　2.面部皮肤：能加速皮肤血液循环，使老化细胞代谢，加强新细胞再生，淡化斑点，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。
　　眼睛：可改善眼袋.黑眼圈.眼睑下垂.皱纹.延缓眼睛松弛老化现象，使眼睛恢复光泽。
　　现代医学研究表明，艾灸可以通过经络调节人体生理功能，促进新陈代谢，增强血液循环，调节内分泌，提高免疫力和疾病预防能力。
　　艾灸疗法适用范围广，可广泛应用于内科、外科、妇科、儿科、五官科等疾病。从中医的角度来看，尤其是风寒湿痹、脾胃虚证、气滞积聚、上盛下虚证、厥逆脱证、外感表证、咳嗽痰喘等疾病。
　　结论：艾灸是目前最常见、听说过的中医疗法。艾灸不仅能预防感冒，还能美容。现在很多女性同胞都会有痛经和宫寒。艾灸疗法也将发挥重要作用，艾灸疗法适用于广泛的人群。