有网友在网上提问有关于恋爱谈不好的问题，易德轩小编针对这个问题为你提供相关情感心态的问题解答，希望对你有帮助。
　　
　　几乎每个人都想在谈恋爱过程中一帆风顺。
　　
　　我可以毫不夸张地说，良好的心态不一定能帮你达成这个目标，但没有良好的心态你一定不能达成这个目标。心态就像是武侠小说小说当中的内功，所有的招式都是以此为基础展开的，没有内功哪怕再厉害的武功也不过是花拳绣腿不堪一击。
　　
　　而且良好的心态还有一个最最重要的作用，就是可以让你在感情中立于不败之地，哪怕你赢不了，但起码可以不输。
　　
　　很多人可能不理解，那么我先问一个问题：大家有没有在感情中很痛苦的经历？比如小心翼翼给异性发个消息但是没回应，等待的过程肯定很痛苦。或者你喜欢一个人很久，但他对你忽冷忽热，完全不顾及你的感受让你很痛苦，或者对象突然对你很冷淡了，你和他吵架，结果发现他态度还是很差，你很痛苦。那么这个痛苦的根源来自哪里？
　　
　　来自于对方？来自于生活？来自于命运？
　　
　　都不是。
　　
　　其实是来自你自己，和对方无关。因为痛苦是你自身的一种情绪状态，你对外界人事有所期望，然而这个期望落空，所以导致你痛苦。这种痛苦是可以通过自身来减缓甚至避免的。打个比方，你们去找喜欢的小哥哥聊天，绞尽脑汁想了个话题，颤颤巍巍发出去以后，对方没回，你就一直很紧张，隔一会看下手机，对方一直没回你你就很难受，甚至忍不住继续给他发消息，这是你们的状态。那如果是我的话，我给喜欢的女生发消息，我可能会发一条我觉得还不错的话题，发完自己该干嘛干嘛，直到对方回了我再看下一条该怎么发，就算不回我也不会有太大的失落，而且绝不追发第二条，隔几天再联系她。
　　
　　那么我这种算是相对比较好的心态，我和你们面临的结果是一样的，但我不会有太多负面情绪，我能时刻分清楚自己该做什么不该做什么，而不是被情绪控制，像很多女生心态一崩就不管不顾，去找对方吵架去和对方摊牌，结果把事情搞得更糟糕以后又后悔再苦苦去挽回，类似的案例我平常见得多了，可以称得上心态的诅咒。
　　
　　你们肯定会说那是你不够喜欢，自己因为太喜欢了才会失去理智这种话。但是你们要认识到，这无非是一个借口。成功的人大多数都是心态比较好的，但你不能说这些人是因为不想成功而心态好，每个人都希望成功，只不过这些人知道怎么做是对自己有帮助的，而不是把精力耗费在歇斯底里、捶胸顿足之上。

　　

心态放不好，恋爱就谈不好吗？

　　我总结了下，把树立良好心态分为三个方法：
　　
　　1. 投资自己
　　
　　这个投资体现在各个方面，形象穿着打扮事业品味爱好性格朋友圈建设等等等等。不管是撩妹撩汉或是恋爱，永远把重心放在自己身上。感情只是生活的调味品而不是全部，当你自身足够优秀的时候，感情自然会顺利起来，一个完全对你爱理不理的男生不可能因为你天天找他聊天讨好他而喜欢上你，但他可能会在看到你进步变优秀以后突然产生对你的兴趣。但同时，你也要认识到，你做这一系列改变包括看我的文章不单单是为了对方一个目标，你的终极目标应该还是自己，让自己更优秀，哪怕这个失败了，但从结果来看你还是在不断成长，那也是好事一桩了。
　　
　　2. 保留后路
　　
　　如果你现在是单身想要找对象，请至少保证你有起码两个以上的可选目标，在应付得过来的前提下当然越多越好。因为一旦你有广泛的选择目标，那么投在每个人身上的精力就会分散开来，你就不会因为一个人没回你消息而耿耿于怀，大不了换下一个嘛。这样多线操作比较有效率且成功性反而会比只撩一个更高。那么如果你是处在恋爱当中，如果你的道德能允许的话，你可以尝试着去养些备胎。如果你觉得这个是原则问题不能做，那么起码不要在感情中完全投入，和对方达成平衡，并做好分开也能坦然接受的准备。
　　
　　3. 思维习惯
　　
　　这里讲两个比较实用的思维习惯。一是你要分清楚什么是可控的，什么是不可控的。比如你和男生聊天。你可以控制你自己发什么内容什么时候发，但是你控制不了他的状态。有可能他刚好在打游戏打得上头，也有可能他就刚好手机没电了坏了，不回你再正常不过。所以你凡事保证自己不出错，剩下的不可控的因素就随缘，没必要去纠结，纠结不会改变任何结果，反而容易让自己陷入混乱。
　　
　　二是碰到情绪难以控制的情况，以结果为导向思考问题。先认清局面，想想怎么做对自己有利，而不是凭本能发泄情绪。还是比如和男生聊天男生没回，那么你就该知道当下他不愿意和你聊，可能是他对你不感兴趣，也可能只是他在忙或者其他客观原因。那么你继续给他发消息只会暴露出需求感让自己处于被动甚至让对方反感。你该做的是1.提升自己。2.找其他时间其他话题再聊。
　　
　　能做到这三点，基本算是养成不错的心态了。