-
女性如何补气血女性无论年轻还是老年，总是有很多事情要注意，月经不能吃冷，不能吃太辣会长痤疮等等，有很多事情，主要是为了防…
-
咳嗽老不好 可以常按这两个穴位每个人都有感冒和咳嗽的经历。有时症状很严重，显然喝温水或咳嗽越严重，甚至在睡眠中咳嗽，严重影响睡眠质量。这…
-
冬季养生饮食调养冬季饮食要遵循“秋冬养阴”，“养肾防寒”，“元忧平阳”饮食的原则是滋阴潜阳，增加热量。 冬季养生 …
-
冬天养生做好这几方面一，喝鸡汤 鸡肉有很好的补虚作用。鸡肉不仅能暖胃，还有助于促进血液循环，强身健体。鸡肉本身还具有温中…
-
中医角度看茶与四季养生的关系虽然不同地方的饮茶习惯不同，但我们都听说过四季饮茶的不同说法，如春花茶、夏绿茶、秋乌龙茶、冬红茶，这与我国…
-
老中医养生秘诀：温水的6大好处温水有6大好处： 1.促进血液循环 研究表明，一个健康的人用40℃~45℃的水浸泡双脚半小时后…
-
愚弄女性的几个饮食谎言女性一直是弱势群体，因为她们特别注重美丽和健康。一旦他们有了好处方，他们就会相信。所以让我们揭露这些欺骗今…
-
气血不足 到底该怎么调理中医认为气血非常重要，气血充盈，补肾，气血不足。在生活中，有些人身体不适，去看西医没有发现什么大问题，但事…
-
女人贫血吃什么补血养血女性贫血吃什么补血养血？ 1.黑芝麻 黑芝麻是一种很好的补血食品，有一个简单的秘密，黑色和红色…
-
补血的四大误区女人一生都离不开补血。每个月，“失血”甚至生孩子出血，所以女性朋友不断寻求补血的方法，多吃红肉补血，多吃红…
-
冬天男性适合喝什么茶男人冬天适合喝什么茶？ 1.红茶：红茶是中国六大茶之一，非常适合冬季饮用，红茶性质温和，男性冬季饮用…
-
红茶和什么搭配在一起效果好众所周知，红茶属于温茶，茶多酚具有收敛作用。红茶烘焙发酵后，能减少对胃的刺激，不仅能滋养胃，还能促进食物消…
-
南北方冬季养生方法当我们通常谈论冬季健康时，许多人说补肾养等等。但很多人没有考虑到，事实上，中国幅员辽阔，也是冬天，北方的冬…
-
四季饮食养生的原则和方法四季饮食养生的原则和方法： 一.春季饮食养生 1.春季饮食养生原则主食中选择高热量食物，保证充…
-
养生茶应该怎么喝保健茶因其方便、制作方便而深受各年龄段保健爱好者的喜爱。然而，这些用中药制成的保健茶具有中药的功效和偏心。…
-
冬季养生的三大方法冬季养生的方法有：精神养生、食物养生和生活养生。 一.宁静是保持精神的基础，冬天要以稳定和安静为基础…
-
胃痛药膳有哪些1.猪肚汤 制作方法：新鲜猪肚一个洗净，将胡椒10g放入猪肚内，用线扎紧猪肚切口，放入沙锅文火炖熟，…
-
教你几味养生药膳介绍几种秋季养生药膳 1.菊花百合枣枸杞粥菊花是秋天的“花中仙子”。对高脂血症、高血压、…
-
中医按这两个穴位可缓解咳嗽每个人都有感冒和咳嗽的经历。有时症状很严重，显然喝温水或咳嗽越严重，甚至在睡眠中咳嗽，严重影响睡眠质量。这…
-
冬季如何运动更健康又一波寒潮即将来临，冬天，人们感到困倦。如果他们想吃高热量的食物，他们的运动量会减少。 01 …
-
介绍几条实用的冬季养生小知识冬天是人们抵抗力最差的季节，学习保健是减少疾病的关键。那么如何在冬天保持健康呢？今天小将为您介绍一些实用的…
-
当代年轻人养生包括哪些方面人们常称保健活动为保健活动“养生之道”或“养生之术”。“道”指法则、原则；“术”它指的是具体的方法、手段。…
-
发烧后如何物理降温老年人发烧如何物理降温？ 首先，采用物理冷却方法，缓解老年人发烧的症状，将清洁毛巾浸泡在温水中约一分…
-
冬季养生的原则冬季养生原则 1.少出大汗 冬季属阴，以阴精为基础，应少泄津液。因此，冬季属阴，以阴精为基础。…
-
中医养血十六法草药养血：当归、何首乌、阿胶、熟地黄、枸杞子、黄芪等。 成药养血：十全大补膏、归脾丸、复方阿胶浆、当…
教学堂
社区
发现
开运
景观件
探索发现 
