怎么找前任复合以及挽回前任
　　
　　分手后我知道你很痛苦，分分钟就想见到对方，想和对方和好，但是这种求而不得的感觉，让你寝食难安。想为他做更多的事情，但是你无能为力，你只能看着抖音刷的知乎，想去寻找一些答案，却始终找不到一个真正的方法。什么分手断联，什么二次吸引，搞得晕头转向。
　　
　　其实挽回一段感情之前，你要认真复盘一下自己的情况，你们每个人的情况都是不同的，很多人都是看着别人的故事，说着自己的事。你不明所以然，当然无从下手。
　　
　　其实人生就像考试一样。把每个细节做好了才能尽，最大可能保证成功的概率。
　　
　　冷静下来思考下分手这件事的前前后后，问题到底出在哪里？
　　
　　1，是否真正的学会懂得理解对方，懂得读懂对方心思想法。
　　
　　2，是否真的有所改变，而不是嘴巴说说，每次都没有体现到实际行动当中。
　　
　　3，情绪控制能力是否很差，总是动不动说一些伤人的话。
　　
　　4， 不懂得如何去爱一个人，不懂得如何表达自己的感受。
　　
　　挽回一个人并不是你想让他知道你有多爱他，不是死缠烂打，更多不是枷锁，控制对方。而是要让她看到这段感情是值得他去回头的。
　　
　　一，学会共情，看到对方，体察对方的感受
　　
　　感情当中每个人都有深切的感受，比如说你们吵架的时候，你首先想到的是自己心情很不爽，对方做的事情非常不理解自己，被忽略，被无视咯。所以你愤怒，激动，试图去证明自己是对的。
　　
　　让你忽略了一点，对方为什么这样做？这种可能也是遇到很多不开心的事情，或者对方的负能量积攒的态度跟你在一起，他想去得到关心，尊重和理解，只是在一次一次沟通无效的情况下。他失望嗯太多。
　　
　　如何体察到对方的情绪和想法呢，就是通过两个人的相处当中。去体会对方的真实意图。如果不利于自己可以先缓一缓。而不是直接表达。因为同样一句话。表达的方式不一样，对方的感受也不同。
　　
　　例如：你怎么每次都不收拾家务，每次都看到我动你才动呢，宁愿在那里玩游戏也不愿意去。家务。
　　
　　改成：我知道你也很累，等我们休息一会儿，我们一起把这个收拾一下吧。清清爽爽的心情也会好很多
　　
　　前面是带着责备的意思跟对方沟通，对方心里肯定不爽，后面是能够认可对方再去表达自己的想法。
　　
　　那么意思都是让对方搞卫生。所表达的含义也完全不同。
　　
　　什么是共情能力呢？
　　
　　人与人交往中共情能力也是非常重要，简单来说就是感同身受，为什么对方会找你倾诉跟你埋怨，这是因为。你是值得信任的人。不愿意去依赖你，当这种依赖最后得到的是失望的时候，他就会有抵触和心情低落的状态。
　　
　　可以说在情侣当中共情能力是非常重要的，如果你这个人不是共情，就是被别人说成直男，因为对方在需要的时候你没有给予他，对方在宿舍的时候，你总是在那里患得患失。
　　
　　比如：你们分手了，他说。跟你相处真的很累，不想再继续了，那么你可以去追问，为什么是因为我们之前总是吵架缺乏沟通吗？他听到以后肯定会觉得原来你是知道问题的所在的，这也能够大大的抚慰他内心的情绪啊。
　　
　　共情我也两点第1个试听他的想法，第2个是设身处地的为他着想，而且共情也不是一时就能拥有的，要在两个人长期相处当中能够让他感受到尊重他的想法，听听他的想法。
　　
　　二，学会述情，吵架不是沟通的唯一方式
　　
　　其实我知道你也觉得很累，吵架谁能不累呢。其实咱们何不想想，为什么总是会吵起来呢？说不明白，所以会吵架。沟通有问题，说着说着就吵起来了。
　　
　　听说过，女人来自水星，男人来自火星吧？
　　
　　你觉得你的交谈没有问题，但是他误解了你的意思，比如说。国庆过去旅游很失望，你觉得自己的理由很充分，但是他觉得你是无理取闹，你是找理由。你就是不愿意陪自己去。如果遇到这种情况，你不要先去埋怨对方，先想一想，你这样说的结果是什么，再去表达你的感受。你可以这样说。因为之前的计划取消了，我也感到很开心，如果可以的话，我们再换个时间这样有理有据的表达，会让对方更容易去接受。
　　
　　记住一句话，爱的再深，也要说的好听，自己不喜欢。说一些感动的话，而是说你要说到他的心里，让他感受到这是对的，那么两个人的沟通才能顺昌关系也会一天比一天亲密。
　　
　　挽回之前要直面自己的问题，正视自己的问题，只有让自己的心境变得越来越成熟，加上你的勇气和自信，才能真正的挽回一个人。
　　
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