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　　全面科学认识产后抑郁症！

　　近年来，政府放开二胎，越来越多的女性开始拼生二胎，随之而来的是很多女性出现了产后抑郁症。据不完全统计，近年来，产后抑郁症的发病率呈逐年增长趋势，严重影响着产妇和婴儿的健康和安全。近年来，政府放开二胎，越来越多的女性开始拼生二胎，随之而来的是很多女性出现了产后抑郁症。据不完全统计，近年来，产后抑郁症的发病率呈逐年增长趋势，严重影响着产妇和婴儿的健康和安全。那么产后抑郁症是一种什么病？为什么会得产后抑郁症？又该如何治疗呢？下面安安就给大家详细介绍产后抑郁症的相关知识，希望可以帮助大家科学认识产后抑郁症！

　　一，产后抑郁症是什么病？

　　1、产后抑郁症的病因

　　A.遗传因素

　　遗传因素主要是指既往有精神病史或者家族有精神类疾病史是产后抑郁症的高危因素。

　　B.产科因素和生物学因素

　　产科因素及生物学异常因素共同作用，是导致产后抑郁症的最主要因素。随着女性妊娠月份的增加，女性雌激素、孕激素、甲状腺激素、肾上腺皮质激素快速升高，而产后上述激素均会急剧降低，产妇很难适应激素水平的变化情况，心理上会出现焦虑、紧张、抑郁等情绪，从而患上产后抑郁症。

　　C.个体因素

　　孕产妇的自身性格及孕期心理状况也是抑郁症发生的重要原因。产后抑郁症多见于性格不稳定的产妇，在孕期出现焦虑、恐怖分娩等，很多女性一方面担心新生儿的健康，又担心自己不能胜任母亲的责任。

　　D.社会因素

　　社会因素主要是生活压力大、与丈夫关系不和谐、社会地位较低等等因素，有关数据显示，夫妻关系不和谐的女性其产后抑郁症的发病率比与夫妻关系和谐的高4倍以上。

　　E.产科因素

　　产科因素主要是女性分娩过程中是否顺利以及婴儿是否健康有关。不良的妊娠结局，如死胎、死产、新生儿畸形，也是产后抑郁症的高危因素。

　　2、产后抑郁症的症状

　　A、情绪改变

　　产后抑郁症的主要症状是产妇分娩后出现抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、易怒、悲观、失眠、焦虑、混乱等情绪的改变。

　　B、认知改变

　　认知改变主要表现为患者对日常活动缺乏兴趣，常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至出现自杀倾向。

　　C、躯体症状

　　主要表现为不明原因的疼痛，比如头痛、浑身痛，还有就是头晕眼花、耳鸣、便秘、消化不良、掺伪胀气、心悸、气短等症状，这些症状一般会随着抑郁情绪的接触而消失。

　　提醒患者，严重的产后抑郁症会使女性产生悲观厌世、拒绝社交甚至自杀、自残等行为，因此，一旦有产后抑郁的倾向，一定要及时就诊，避免疾病进一步发展。

　　产后抑郁症怎么治疗？

　　心理治疗

　　通过心理治疗，可以增强患者的自信心，不断消除不良情绪。另外，和睦的家庭，和谐的社会氛围，尤其是丈夫的悉心照料均易使产妇产生良好的产后情绪。音乐疗法，也是产后抑郁症心理疗法中比较受患者欢迎的一种，大脑边缘系统和脑干网状结构对人体内脏及躯体功能主要起调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。另外，患者也可以适当做一些放松活动，例如打坐、冥想等等，都可以舒缓自己的紧张情绪。

　　另外，也可以选择物理治疗作为辅助疗法，可以起到缓解产妇抑郁情绪的功效，也可以起到对抑郁患者的各项躯体症状的改善作用。

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