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抑郁症可能出现的前期表现,持续两周以上需重视
抑郁症是一种常见的心理疾病,其前期表现因人而异。然而,以下是一些可能出现的常见前期表现:
1. 情绪低落或沮丧:持续感到悲伤、绝望或无助,无法从平时喜欢的活动中获得乐趣。
2. 疲劳和无力感:持续感到疲劳,即使没有进行身体活动也觉得无力。
3. 失眠或睡眠过多:出现入睡困难、早醒或者睡眠时间过长等睡眠问题。
4. 食欲改变:明显的食欲减退或者食欲增加,可能导致体重下降或者增加。
5. 注意力和集中力下降:难以集中注意力,工作或学习效率下降。
6. 自卑感和无价值感:常常有负面的自我评价,觉得自己毫无价值。
7. 内心空虚感:感觉空虚、孤独或者无目的。
8. 情绪波动:情绪起伏较大,容易激动、易怒或者情绪脆弱。
如果这些症状持续出现并影响了个人的日常生活功能,建议及时咨询专业医生或寻求心理咨询师的帮助。他们可以通过评估和诊断来给予适当的治疗和支持。
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