有网友在网上提问有关于心理的问题，易德轩小编针对这个问题为你提供相关的问题解答，希望对你有帮助。

　　每个借钱的赌徒每次借钱的时候都会说：“这是最后一次！最后一把！只要回本我就收手！”但是他们心里都明白这绝不会是最后一把，也不会是最后一次借钱，但为了心里那一丝丝的侥幸，他就要去赌，即使自己会输，还可能会倾家荡产。

　　人为什么会明知故犯？

　　人生会遇到问题是难免的，会失败是一定的，任谁都会犯错，但有时候最难过的不是我们犯了错，而是我们知道是错的却还要去做，或者是明明知道该怎么做才对却不做，就因为各种各样的原因，比如：“我就是忍不住啊！”“我控记不句我寄几啊！”“我害怕啊……”明知故犯，给自己形成巨大的心理压力，然后难受，痛苦，但你也知道，其实这都自己造成的。

　　生活里常见的明知故犯：

　　1.

　　“我学习成绩不好……我知道要认真学，但就是学不进去，怎么办啊？”

　　学生党经常回来问的问题，说自己成绩不好，说自己看书没效率，还觉得自己智商有问题，参加工作之后还一直延续这个问题，从读书时代就一直无解的问题，最终找不到原因，就怪到老爸老妈生自己的时候没有给自己好的脑子的问题上，但真的是老爸老妈的问题吗？

　　其实大家自己心里都明白，要把成绩搞好就要好好学习，要认真听课，不能玩那么多游戏，要把时间多花在学习上，要努力和积极……问出这些问题的时候，他们已经知道自己该怎么做了，“但是我就是看不进去，我就是学不进去，容易分神，思想开小差，我就是……”那又怎么办呢？

　　其实说实话我们都清楚，自己多做些习题，多问老师问题，多跟成绩好的同学学习，成绩都会好的，总是有办法的，但是你都不想去做，为什么？因为你妄图有个大神级的人物来给你传授“功力”，让你不需要看书就能考得好成绩，妄图有个大神来给你一种诀窍或者是给你一剂药丸，你吃了就可以一说就懂，一看就记得……但是你也清楚，没有这样的事情啊。

　　这就是明知故犯，其实要从70分考的80分是可以的，要从80考到90也是可以的，可能95以上的成绩只有学霸级的人物才能完全掌握知识，才能融会贯通，但是考个80分总还是可以的啊，但你就是不做，所以成绩不好，自己难过痛苦。

　　2.
别再做明知故犯的傻事-论有效控制自己的系统方法论
　　“我知道自己容易情绪化，但是我就是控制不住自己。”

　　“我这个人就是这样……”“我这个人说话就这样，你别介意啊。”——一般这种说话模式就是变相的告诉别人：“我是傻逼。”——想控制自己？但就是控制不住？不懂怎么控制？经常跟自己说要冷静要控制但就是做不到？

　　其实没有什么做不到，只有你不想做。

　　情绪是结果，但仅仅只是结果。情绪是难控制，但是事情的结果你可以控制啊，你把事情做好了，你还会有那么多情绪吗？有多少人是真的控制不住自己的？换句话说，有多少人连自己的身体机能都控制不了会无故失禁的？

　　生活里无法控制的情况不会超过10%，也就是有90%我们都是可以控制的，为什么你做不到？

　　因为你不愿意啊，因为控制自己是很难受的一件事，控制情绪确实是一种很难受的体验，但很多情况下情绪都是可控的，是因为其远远没有达到不可控的程度，但你却让自己任性妄为，这才是问题根本。这就是明知故犯。

　　3.

　　“我知道工作上要尽职尽责、用心努力，但是我却总是觉得累，压力大，没激情。”

　　其实你也知道工作上只呀做到最基本的事情就会表现得比别人好很多，不说热情主动，就连按时和按部就班都可以有成绩，但说这么多，自己有做吗？一问起来就是“不是我不想做，我就是觉得累，压力大，没激情……”找一堆借口说自己不舒服说家里有事的借口之后，就是不愿意改，这是多少人的问题？

　　做好了吗？别说尽职尽责，就最基本的按时出勤都做不到，连先进都评不到，都是自己像一坨屎一样的问题，却还每天抱怨社会不公，但什么都没做，这就是很多人的问题。因为人性的贪婪和自私会插进任何一个空隙，所以公司要管理，就是这个道理。

　　4.

　　“有时候明知道说谎是不对的，也知道自己得为谎言付出代价，但为了眼前当下那一刻的利益而总是忍不住说谎。”

　　谁没说过谎呢？关于谎言的最大的谎言大概就是说自己没说过谎了吧~

　　基本上谎言都是恶意的，没有几个谎言是善意的，你能说你说的谎都是善意的吗？

　　明知自己要为谎言付出代价，但为了当下眼前的利益还是说了谎，因为说谎是能占便宜的，是有利益和目的的，所以会忍不住。说谎是有吸引力的，为钱，为名，为利……也很大的欺骗性，说了这个谎就要用另一个谎言来圆，等到什么都圆不过去的时候，灾难也就来了。

　　谎言，表面看你是不会吃亏，而且还会得到短期利益，但是长远来看，你失去的会远超过你那一刻得到的利益。谁都会说谎，谁都逃不掉，我也说，尤其是做销售的那时候，但是说谎的次数却随着年龄的增长越来越少，因为我很清楚每次说谎背后都有代价，而且这个代价是我越来越不愿意承受的，所以我宁愿不说谎，宁愿吃点亏，也不要损害了自己的长期利益。

　　为什么会说谎？因为眼前的利益，忍不住，控制不住，但代价也是巨大的。

　　5.

　　所有的成瘾症：赌博、网瘾、购物癖、烟瘾……

　　今年上半年我们专门用一节课讲过关于成瘾症，赌博、网瘾、购物癖、烟瘾等等，吸毒不说了，因为那不用救了，各种各样的成瘾症都是明知故犯。

　　借钱赌博的人是什么心态？是发财致富？长期投资？光明伟大的事业？不，没有人会这样想，每个借钱的赌徒每次借钱的时候都会说：“这是最后一次！最后一把！只要回本我就收手！”但是他们心里都明白这绝不会是最后一把，也不会是最后一次借钱，但为了心里那一丝丝的侥幸，他就要去赌，即使自己会输，还可能会倾家荡产，但他就是要赌。

　　一个人眼睁睁看着自己的伤疤腐烂，生蛆，整个器官废掉，这是什么体验？这就是成瘾症的体验。那种无力感、无能感、悲哀感，会撕裂人性里的尊严、自信和未来的一切，到最后可能连人性都没有了，所以我们看到很多赌徒会变卖家产，会骗亲戚朋友，会卖儿卖女，这就是失去人性之后的他们，人生被蚕食，这是很难受的。

　　明知故犯 其实就是 自我放纵。

　　就好像陷入沼泽，明知道这是错的，但还是让自己慢慢往里面陷，放纵自己，一点一点往下，让这泥沼吞噬自己，眼睁睁看着自己接近死亡但是没人可以帮你。

　　明知故犯的后果：

　　1.造成错误和失败

　　明知故犯，必然会带来这样的后果，错误和失败，而且还会伴随着身边人的叹息和抱怨。

　　2.丧失自信心

　　错误和失败的累积，会让你的自信心受到打击，丧失自信，对未来的自信，做事情的自信。

　　3.产生焦虑和抗拒的心态

　　随着自信的丧失，事情的恶化，人必然会产生焦虑和抗拒的情绪。

　　4.宣泄怒气于他人

　　烦躁，听不进人家的劝，然后需要发泄，但是一切后果都是自己造成的，内心里又不想承担和承认，于是迁怒语他人，把怒气发在别人身上。

　　5.自暴自弃不愿改变

　　“反正我都这样了，那就算了呗。” 所以我们看到身边会有人形同走尸，没有追求，不求上进，就是因为自暴自弃，不愿意改变，因为“反正都这样了”。

　　6.逃避厌恶变本加厉

　　把明知故犯继续下去，就会变本加厉，开始逃避和厌恶，后果必然恶化，明知自己这样不好但是就是不想改变，然后感觉日子很难熬，最后还可能会放弃自己的生命。

　　明知故犯是一种慢性毒药，渗入一个人生活的各方各面，最后等你反应过来的时候，你可能已经不知道怎么改变了，他蚕食了你的人生。

　　所以，人可以犯错，但别让自己去做这种明知故犯的事情。

　　明知故犯的诱因：

　　困难和痛苦——逃避责任

　　困难和痛苦让你逃避责任，因为承担责任很累啊，所以不想做啊。其实你知道你应该好好学习，你知道自己应该好好上班，你知道应该勤俭节约不乱花钱，知道自己不应该抽烟不该赌钱，但是你为什么就是做不到？要去改变太难了，所以逃避，所以放纵自己，所以明知故犯，“没办法就这么地了，我这个人就是个废物，怎么地吧？……”

　　机会和利益——铤而走险

　　为什么会明知故犯？因为有利可图，有机会，有利益，所以铤而走险，不惜以身犯险，只为那一点利益。

　　人生的痛苦让你逃避，而利益的吸引让你以身犯险，所以对的事情你不去做，错的事情你骗要做，这即是明知故犯。

　　明知故犯的原因：缺乏自我管理系统

　　放纵自己，就是缺乏自我管理。说谎成习惯，各种上瘾无法自拔都是因为放纵自我，不好好学，不认真工作，说白了就是自律性差，不自觉，做事没有自觉性，实际上就是没有形成严格的自我管理体系，不懂怎么提高自己，不懂在什么情况下该怎么做。

　　所以让自己别再明知故犯，方法很简单：完善自己的自我管理体系——

　　1.情绪管理——别让自己容易陷入极端情绪。

　　2.欲望管理——别让贪婪迷失自己的心灵，别让短浅的见识让自己舍本逐末，别为了蝇头小利铤而走险。

　　3.行为管理——让自己行为上有规矩，有秩序，有方法，这才能让自己逐步解决问题。

　　4.压力疏导——遇到压力和问题的时候知道该如何化解、应该如何面对，而不是知道自己应该承担责任却逃避。

　　5.能力训练——最重要的是我们在遇到问题的时候我们要拥有解决问题的能力，做好自己的能力训练，提供自己解决问题的能力。

　　6.效率训练——提升能力同时提高自己的效率，让效率提升优化结果获得。

　　人不会自己长成你想要的样子的，真正的成长是需要学习的。实现自我管理体系的建立，情商提高的自我管理体系，注意观察那些成功的人背后，你会发现其实他们都有一套系统的自我管理体系。

　　人生成就不是来源于克服和挑战高度和难度，而是来源于改正缺点和减少错误。

　　鸡汤总是会让你挑战高度和难度，但是事实是我们要做是从改变自己的缺点开始，从减少自己的错误开始，做好这些，我们的生活将会从根本上得到改变，而不是空喊口号就能改变什么。

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