养生圈的十大补品｜提高免疫力
　　
　　🌟中国传统滋补品是能够补充人体所缺乏的营养物质、提高人体抗病能力、消除虚弱病症之食材。滋补品要有选择性的食用，不能盲目的滋补，要根据自身的需求进行选择。选择适合自己的滋补品至关重要，同时也要注意量的选择和食材的来源。尽量选择野生的食材，其效果更佳哦！
　　　　
　　滋补一：冬虫夏草、燕窝、海参、鱼胶、鹿茸
　　
　　滋补二：阿胶、高丽参、西洋参、石斛、人参
　　
　　滋补三：天麻、丹参、田七、灵芝、新会陈皮
　　
　　滋补四：熊胆粉、鹿鞭、金线莲、雪Ha油、藏红
　　
　　花
　　
　　滋补五：红菇、羊肚菌、松茸、鹿筋、孢子粉
　　
　　滋补六：肉效蓉、玛卡、太子参、黑枸杞、川贝
　　
　　滋补七：黄连、雪莲花、东革 ALi、虎乳菌、牛膝
　　
　　滋补八：当归、黄芪、觉参、熟地、枸杞
　　
　　滋补九：红枣、杜仲、巴戟、何首乌、沙参
　　
　　滋补十：桃胶、皂角米、雪莲子、鲍鱼、元贝
　　
　　冬虫夏草：提高免疫
　　
　　燕窝：美白美颜、润肺
　　
　　海参：提高免疫、增强体质
　　
　　鱼胶：补气血
　　
　　鹿茸：大补气血
　　
　　阿胶：养肾固精、美容养颜
　　
　　高丽参：补元气、滋补强壮
　　
　　西洋参：生津止渴
　　
　　石斛：保护肠胃
　　
　　人参：补元气
　　
　　天麻：通络
　　
　　丹参：通经、清心除烦
　　
　　田七：圿通淤皿
　　
　　灵芝：养肝
　　
　　新会陈皮：健脾
　　
　　熊胆粉：清热、平肝、明目
　　
　　鹿鞭：壮肾阳、强腰膝
　　
　　金线莲：保护肝脏、护肤
　　
　　雪Ha油：养阴润肺
　　
　　藏红花：化瘀、解郁
　　
　　红菇：养血逐瘀、美容养颜
　　
　　羊肚菌：促消化、宜肠胃
　　
　　松茸：补充营养、促进肠道吸收
　　
　　鹿筋：强筋骨
　　
　　孢子粉：养肝
　　
　　肉苁蓉：强阴益精、润肠通便
　　
　　玛卡：BuShen 固精
　　
　　太子参：健脾
　　
　　黑枸杞：保护肝脏、明目
　　
　　川贝：镇咳袪痰
　　
　　黄连：清热泻火
　　
　　雪莲花：预防风湿
　　
　　东哥 ALi：预防痛风
　　
　　虎乳菌：保护心脏
　　
　　牛膝：逐瘀通经
　　
　　当归：调经润肠
　　
　　黄芪：补气
　　
　　党参：健脾益肺
　　
　　熟地：降压、养血补虛
　　
　　枸杞：明目
　　
　　红枣：健脾养胃
　　
　　杜仲：补益肝肾、强筋壮骨
　　
　　巴戟：强筋骨
　　
　　何首乌：补肝益肾、养血
　　
　　沙参：养阴清热、润肺化痰、益胃生津
　　
　　桃胶：补充营养、美容养颜、补脑
　　
　　皂角米：通便消肿
　　
　　雪莲子：润肠通便、化痰散结
　　
　　鲍鱼：益胃平肝、滋阴
　　
　　元贝：健脾、降脂降压