五运六气推算方法

　　医家有言：“不通五运六气，遍读方书何济”这说明五运六气知识很重要。

　　五运六气是中医理论中一个重要概念，由五运和六气组成。

　　五运是指：水、木、火、土、金五行;

　　六气是指：风、寒、暑、湿、燥、火六种气候状态。

　　五运六气理论不仅用于推算气候变化，还可以指导中医的养生和疾病预防治疗。通过分析每年的五运六气变化，可以预测气候变化趋势而采取相应的预防措施。

　　五运六气推算方法：

　　1、五运与十天干有关，天干如何化五运：

　　甲己合化土运：甲太过，土不及。

　　乙庚合化金运：乙不及，庚太过。

　　丙辛合化水运：丙太过，辛不及。

　　丁壬合化木运：丁不及，壬太过。戊癸合化火运：戊太过，癸不及。

　　2、十二地支化六气如下：

　　子午年：少阴君火司天，阳明燥金在泉。

　　丑未年：太阴湿土司天，太阳寒水在泉。

　　寅申年：少阳相火司天，厥阴风木在泉。

　　卯酉年：阳明燥金司天，少阴君火在泉。

　　辰戌年：太阳寒水司天，太阴湿土在泉。

　　巳亥年：厥阴风木司天，少阳相火在泉。

　　2025年的五运六气以木运为主，风气盛行，可能引发与肝、筋、目等相关的疾病。人们应注意调节情志，保持肝气舒畅，以预防疾病发生。

　　从五运来看，2025年属于木运太过之年，木气偏盛，容易导致肝风内动，出现头晕目眩、肢体麻木、震颤等症状。因此，在这一年里，人们应特别关注肝脏健康，避免过度劳累和情绪波动，以免加重肝脏负担。

　　从六气来看，与木运相应的客气为厥阴风木，加之主气初之气也为厥阴风木，风气叠加，使得这一年风邪致病的特点更加明显。风邪善行数变，易袭阳位，因此容易导致头面部和筋骨方面的疾病，如头痛、颈肩腰腿痛等。为防范此类疾病，建议人们注意保暖，避免受风，并适当进行锻炼以增强筋骨力量。

　　此外，根据五运六气的理论，针对不同体质的人群，还可以结合个人情况制定相应的养生策略。例如，肝火旺盛者应注意清肝泻火，而肝血不足者则应注重补养肝血。

　　了解2025年的五运六气特点，并采取相应的预防措施，司人、司天、司病症，合理应用三因司天方，顺时御邪，未病先防，必将更有助于维护人们的身心健康!

　　顺便教一下大家怎么看自己出生年月日的五运六气，来判断自己健康。

　　以出生年尾数诊断疾病，对应五脏来判断人的先天体质偏向。

　　假如1987年生，年尾数是7.先排基本盘，查上图得木不及，“不及”我们用-号，“太过”我们用+号。(太过易火旺，不及就是虚)

　　金+

　　水- 木- 火-

　　土+

　　左右相生的加减号一致，上下相克的加减号相反。再举个例子：1988年

　　水-

　　木+ 火+ 土+

　　金-

　　第二步：看你这一年地支，比如1987年是丁卯年，卯是木，所以木后面要加一个+号。1988年是戊辰年，辰是土，土后面要加一个+号。

　　金+ 水-

　　水- 木-(+) 火- 木+ 火+ 土+(+)

　　土+ 金-

　　第三步：还是根据你的地支查下表

　　比如1987年，丁卯年，卯对应的是“阳明燥金”，这就是1987年上半年的气候，称之为“司天”，下半年就是表格中上下对应的“少阴君火”称之为“在泉”。(不用去管名称，就看表格中地支对应的是哪个五行，就把+号加在哪)

　　卯年对应“阳明燥金”，就在金后面加一个+

　　金+(+)

　　水- 木-(+) 火-

　　土+

　　第四步：看懂以上三步很厉害了，也够用了。第四步有点难，我说一下看你们能理解多少。

　　主气分六气，按木-火(君)-火(相)-土-金-水排列不会变。

　　变的是客气，是根据“司天”和“在泉”来排列，司天和客气中第三气一致，比如2024年，司天是水，那第三气就是水，水后面是木，木后面是火(君)，再后面是火(相)，以此类推排列。

　　主客气都有了，那就代入你的出生日，比如你是5月25日出生，根据下图查出就是第三气，主气是火，客气是水。主气客气谁厉害就用谁，水克火，就用水，水后面加一个+。

　　举例：

　　太阳寒水和太阴湿土，土厉害

　　阳明燥金和少阴君火，火厉害

　　厥阴风木和少阳相火，木厉害

　　以上四步就能排出自己的出生年月的五运六气，自己的先天体质一目了然。然后根据每年的五运六气可以去加加减减，就知道每年自己会得什么病。