周易告诉你，如何管理你的时间
很多人每天都想做很多事情，但是时间往往捉襟见肘。还有很多人整天无所事事，消磨着自己的时间。时间管理，对于每一个人来说，都是一个非常重要的课题。只有管理好时间的人，做事情才能够有效率。那么在时间管理上面，要注意些什么呢？我们今天就来学习一下《易经》的智慧吧。
日程不要排太满
虽然《易经》说“自强不息”，但是《易经》更加强调的是阴阳平衡。过度游手好闲和过度忙忙碌碌，都是不好的。很多人把自己当成了机器人，害怕浪费生命中的每一分钟，觉得娱乐休息完全就是浪费时间，只看自己做了多少时间，却不去看实际的执行效果，把工作当成了生活的全部。
实际上，一天忙到晚，并不一定说明你高效能，关键在于你有没有把最重要的事情做好，投入和产出比怎么样？有没有做到高价值的产出。
我们每个人都会有疲劳，情绪低落时候，也会有精力饱满，情绪高涨的时候。不同的状态之下，效率就有高有低。
制定时间管理计划的时候不能太死板，要有一定的弹性，人不是机器，定期需要休息，需要调整情绪的状态。
想要高效地完成工作，就要关注自身的状态，注意安排好休息，娱乐的时间，恢复自己的精力，意志力，这样才能够提升工作时的效率。
回头看看我们生活中，996、997成为家常便饭，北京的写字楼凌晨三四点依旧灯火通明，不止高以翔，因为长时间高负荷工作猝死的员工还有很多：
2019年11月20日下午，新华社高级编辑徐勇在办公室因突发大面积心梗去世，享年56岁。人走了，只剩下他常穿的那件黑外套，还搭在自己工位的椅背上。11月11日，22岁设计师长期熬夜猝死。
所以说，在时间管理方面，一定要给自己留出休息的时间。过度的繁忙，轻则降低自己的效率，重则危害到健康甚至生命。
专注于一个目标，不要分散你的注意力
《易经》乾卦说：“君子终日乾乾，夕惕若，厉，无咎。”“终日乾乾”，是指一个人全身心投入的状态。专注在自己的事情上，从早到晚不松懈，即使有困难和挫折，也可以克服，无大碍。
时间管理，最重要的就是把注意力集中在最重要的事情上。最大限度地利用你的精力，把它放在最有价值，产值最高的事情上面。
你有多专注，就有多专业。简单的事重复做，你就是行家；重复的事用心做，你就是专家。据说要想在某个领域成为专家，必须在这个领域专注做事一万个小时。因为研究表明，人一生中大脑的注意力是有限的，能够处理的信息量也是有限的，那么我们就需要对自己要专注的东西有所选择。有选择地专注于某一方面，而忽略另一些方面。只有一次专注于做一件事，才能够把事情做好。只有长时间专注于某一个领域，才能成为这一领域的专家。
爱迪生失败了一千多次才发明了灯泡，可是他却说：不，我没有失败，我只是找到了1000多种不适合做灯泡的材料。所有的失败对他而言都是成功路上的一点点障碍而已，因为他对实验对象的专注，成功只是迟早的事。
相反，很多人什么事情都想做，这个做一点，那个做一点，看上去每天都很忙，但在每件事情上面花的时间，其实都很少。“万金油”式的人不会比有专长的人更容易成功，更有竞争力。“艺多不养家”的情形比比皆是。古人早就说过：“手艺门门会，床上无絮被”。
我们每个人的时间和精力都是有限的，不可能样样精通。我们无法做到同时兼顾好几件事，鱼与熊掌不可兼得，分心只会得不偿失。什么都想尝试的人，到最后只会一无所长；什么事都想做好的人，到头来一件事情都做不好。俗话说：“一只手拿五条黄鳝，到头来只会一条也拿不住。”
有时候并不是你水平太差，而是你太贪心，精力太过分散，耗掉了你通往专业的时间和机会。
建立清单，思考总结
很多人每天感觉都很忙，但感觉没做成什么事。这时候最好的方法，就是对自己以往的时间管理清单做回顾梳理，找出自己的问题所在，针对执行过程中出现的一些问题及时调整。
对于一些常务性的工作，拆分步骤，建立清单，执行前做好规划，执行后反思改进，通过多轮的迭代优化，你的工作效率一定会得到大幅度的提升。
柳比歇夫在26岁时独创了一种“时间统计法”，通过记录每个事件的花销时间、统计和分析，进行月小结和年终总结，以此来改进工作方法、计划未来事务，从而提高对时间的利用效率。在这期间他不断完善这一统计方法，并一直沿用了56年直到逝世。
他生前发表了七十来部学术著作。其中有分散分析、生物分类学、昆虫学方面的经典著作；这些著作在国外广为翻译出版。各种各样的论文和专著，他一共写了五百多印张。五百印张，等于一万二千五百张打字稿。即使以专业作家而论，这也是个庞大的数字。
我有一位学生，有一天和我说不想学周易了，太累了。我问他为什么，原来是他工作过于繁忙，每天的活都干不完。活如果干不完的话，领导就不让他下班，或者让他下班之后在家里接着做。搞得他每天都焦头烂额，也就没时间学习了。
这位学生我还是比较了解的，他的食伤比较旺，像这样的人虽然聪明，但是贪玩，而且注意力容易不集中。我把柳比歇夫大“时间统计法”教给他，让他照着做。
写下统计表之后，他才发现他的效率有多低，每天早上打开电脑逛淘宝，就花了半个小时。和同事扯闲篇，也花了不少时间。
在写了统计表之后，他发现了自己的很多问题，优化了自己的效率，每天的工作，都能在下班之前完成。每天晚上，也有时间学习了。
时间管理，就是要注意这三点，日程不要排太满；专注于一个目标，不要分散你的注意力；另外建立清单，思考总结。这样自己的效率才能更高，才能更好地实现你的梦想。
