健康是人生最大的财富，尤其疫情这几年的影响，更让人深刻体会健康的重要。只有健康存在时，事业、财富、地位……才得以存在与发展。在紫微命盘里，与健康息息相关的便是疾厄宫，今天就来教你从疾厄宫看保养身体的心法，助你迎接幸福未来！

　　
　　疾厄宫开创型（七杀、破军、廉贞、贪狼）：
　　
　　平和心态，不急不躁
　　
　　「行动」是你的代名词。你追求速度与效率，不停往前冲，难免会急躁、易怒，这都影响着你的健康。应调和心态，遇事不急，冷静处理，保持心情平和。此外，可安排健身，适当做一些有氧运动，在挥汗中释放压力；饮食规律，早睡早起，有利身心健康。
　　
　　疾厄宫领导型（紫微、天府、武曲、天相）：
　　
　　重视休闲，轻松待事
　　
　　你追求成功，凡事高要求，背负着太多的责任与道义，总是废寝忘食追求目标。严肃有余，欢笑甚少。易神经紧绷，无法放松，最终把身体压垮。应放轻松一些，合理安排作息与休闲，注意饮食营养均衡，修养身心，可保康健。
　　
　　疾厄宫支援型（太阳、巨门、天机）：
　　
　　轻言少语，锻炼身体
　　
　　这型人嘴巴闲不下来，脑袋也不得闲，常常是费脑费神费口舌，苦口婆心、操心操劳，把自己累成狗，身心疲惫人憔悴。别不把身体当回事，注重养生和锻炼是关键。切记：食不言，寝不语，轻言少语；晨起慢跑，黄昏散步，坚持锻炼，保护嗓子和身体。
　　
　　疾厄宫合作型（太阴、天梁、天同）：
　　
　　心无烦忧，乐观向上
　　
　　你太容易思虑过度、负面思考了。想要身心健康，最忌忧思。几多风雨几多愁，最怕事事挂心头。清扫阴霾心开朗，无恐无碍生欢喜。把心态调适好，凡事看得开。再加上适当运动，清淡饮食多喝水，保证睡眠不熬夜，身心健康有保障。
　　
　　身心健康一切皆可能，失去健康一切归零。保养好身体，安抚好心灵，是我们一生的功课。

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