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　　精神失眠症都有哪些危害？

　　精神失眠是我们现在生活中常见的一种心理疾病。许多人患有轻微或严重的这种心理疾病。精神失眠的危害是什么?以下是太原科大医院对每个人的具体介绍。希望以下内容能引起人们对精神性失眠这一心理疾病的关注，以便及早发现和治疗，最大限度地减少这一心理疾病对自己的伤害。

　　1、机体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。

　　失眠会降低人的免疫力，导致身体素质下降。长期睡眠不足会激活神经内分泌系统的压力调节系统，并逐渐导致衰竭和调节障碍。人体的各种代谢产物不能及时排出体外，导致免疫功能明显下降，易患感冒，对健康产生不良影响。

　　2、记忆力减退和头痛影响工作、学习和生活。

　　失眠会使人记忆力差、精力不足，从而导致工作效率低下。它还会让人焦虑，容易发脾气，影响正常生活。

　　3、剥夺女性的健康和美丽。

　　女性可能患有慢性疲劳综合征，如疲劳和疲劳、低烧和畏寒、头痛和心烦、咽喉不适以及其他异常情绪，如急躁、易怒和缺乏自信，这些可能加重夜间失眠。这种恶性循环越来越严重。此外，长期睡眠障碍甚至会导致年轻女性过早衰老，如面色蜡黄和皱纹增多。失眠也会导致女性皮肤粗糙、黑眼圈和皱纹，而持续失眠也会导致肥胖、糖尿病、高血压甚至心脏病。

　　4、增加死亡概率。

　　瑞典医学研究人员发现，睡眠不足也会导致血液胆固醇增加，从而增加患心脏病的几率。人体细胞分裂通常发生在睡眠期间。睡眠不足或睡眠障碍会影响正常的细胞分裂，这可能导致癌细胞和癌症的突变。

　　如果你连续两晚不睡觉，你的血压就会上升。如果你每晚只睡4小时，胰岛素的分泌就会减少，导致葡萄糖耐量受损，而连续一周的失眠足以使健康人患上糖尿病的先兆症状。

　　失眠也会导致自主神经功能紊乱。一旦干扰发生，人们的注意力就不容易集中。失眠还会改变人体原有的生物钟，影响胃肠功能和心肺功能。它让人们对任何东西都没有胃口。

　　精神失眠的危害是什么?以上主要针对这一问题介绍了四种精神失眠的危害。太原科大医院表示，如果他们患有失眠症，我希望你不要掉以轻心，任其发展。否则，会对你的身心健康造成严重损害，甚至威胁你的生命安全。

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