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避免挽回过程中的4大雷区,教你成功挽回前任!

易德轩网   2023年3月5日   浏览次数:次   养生|生活文章   
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  易德轩是专业风水命理网站,有网友想知道有关于挽回的问题,易德轩小编汇集挽回相关资料提供给网友查看,希望能让你满意,让你起到相应的帮助。
  
  避免挽回过程中的4大雷区,教你成功挽回前任!
  
  为了帮助大家能够成功挽回前任,重新回到心爱的人身边。我整理了一下在挽回中应该避开的几个雷区,希望对大家有所帮助。
  
  一、雷区的主要表现
  
  1. 死缠烂打
  
  我朋友和他女友在一起三年了,他本以为他们会顺利的结婚,生子,可没想到就在他对他们未来充满信心的时候,却发现自己“被分手”了。
  
  得知这个消息时。他几乎不敢相信,他去她工作的地方找她、去她住的地方等她,每天给她发很多短信打很多电话,就想让她重新回到他身边。
  
  可是她见了我朋友就躲开走,一开始还能说几句话,后来连理都不理了,甚至直接删掉了他所有的联系方式。
  
  他跟我说自己很爱她,可是却不知道该怎么做才能成功挽回她。
  
  他之所以不能挽回前任,还导致事情的恶化,是因为他犯了挽回前任时的忌讳,触到了挽回中的一个雷区——死缠烂打。
  
  其实,他并不是一个个例,很多人在分手时都会这么做。
  
  这是由于人们潜意识中的“维持现状机制”在作祟。
  
  我们已经习惯了和对方在一起的生活,她的突然抽离,让我们一时无法适应,于是大脑就紧急采取“维持现状机制”,想要修复之间的关系,回到之前两个人在一起时候的状态。
  避免挽回过程中的4大雷区,教你成功挽回前任!
  你是不是此时也在被它影响着,采取了大部分人分手时的做法?
  
  我可以理解,但不并不意味着没有问题。你从结果中也能看出,分手后选择死缠烂打的换来的多是前任的厌烦和无视。
  
  我也遇到过前任的百般纠缠,苦苦哀求。但是分手时,我对他一点好感都没有,他的出现只会让我感觉压抑和烦躁。
  
  2. 自暴自弃
  
  有的人恰好相反,选择了完全相反的路——自我放弃。
  
  “算了,我做不到的,分手了就是分手了,挽回哪有那么容易,我还是算了吧!”
  
  “我可不想低声下气的去求她,岂不是更助长她的气焰。”
  
  “经过几天的努力,我好累啊,每次热脸贴冷屁股似的,我真的坚持不下去了。”
  
  这些话,你听着是不是很熟悉,当被分手时,我们可能很想挽回对方,但是又容易犹豫不决,不知道该不该去挽回。或是挽回了一段时间,多次碰壁,所以想放弃了,不想继续努力了。
  
  同样是自暴自弃,时间段的不同,它的具体表现也会有所差异。
  
  a. 挽回前的自暴自弃
  
  分手,一程度上说是我们被对方“放弃”,对方想中止这段亲密关系。我们可能会感觉到“被否认”,找不到生活的重心和意义。
  
  慢慢的,我们会跟着进行“自我否定”,对待生活开始变得消极,对什么都提不起兴趣。生活上邋遢,不注重自己的外在形象和他人的眼光。
  
  我们也会时常跟自己的内心说“这样挺好的”。
  
  我完全理解你的感受,被亲密人放弃,悲伤、难过是很正常的,但是不要一直沉溺其中,我们越努力改变,她重新回到我们身边的概率也就越大。
  
  b. 挽回中途的自暴自弃
  
  也许,你比我想象中的要坚强,你可能会第一时间摆脱焦虑,去努力挽回对方。但是挽回之路并不是一帆风顺的,我们可能会在遇到困难时畏惧不前,对自己充满怀疑。
  
  “我爱她,可是每次鼓起勇气去见她,换来的却是她的冷眼,我真的受不了了,我还是算了吧”
  
  历经风雨才能见彩虹,咖啡的美味要在品尝过苦涩之后才能感受到。
  
  挽回之路虽充满坎坷,但是相信我们不断地努力和调整自己的心态,一定会挽回她的心。
  
  3. 为了挽回而挽回
  
  有很多情侣分手后选择挽回对方,但是并不是因为深爱对方,只是对自己之前的付出无法交代,不忍心看到自己的努力付之东流。
  
  你会发现他们也在挽回,但动机不纯、目标不明确,甚至只是想要有人陪自己。
  
  他们可以说是所有挽回者中最容易放弃的一类,目标不明也就不可能投入多少时间、精力成本。挽回也容易三心二意,对待挽回这件事并不是十分重视。
  
  你虽然有权利这么做,但那基本上就代表你并不珍惜这段感情,那也没有必要看我的文章,到此就可以打住了。
  
  挽回的前提一定是你深爱对方,而不是出于其他的目的。
  
  你们分手,只能说明你们之间的恋情出现了问题。但你既然下定决心,想要和他重新在一起,那一定是想要修复这个问题,过更好的日子,不希望不愉快的事再来一次。
  
  4. 冷处理
  
  与死缠烂打等热处理的方式一样,冷处理的方式同样不适合挽回前女友。(真性分手除外)
  
  女生最害怕的就是对方不重视自己,冷处理的方式可能只会让前女友觉得自己可有可无。
  
  你可能觉得无所谓,觉得自己是在“冷处理”。但对方会感到很不舒服,只会觉得你“彻底没救了”,从头到尾都是冷冰冰的。
  
  如果双方之间的矛盾并不是很大,尤其是假性分手,最好不要采取这种方式。
  
  二、如何有效避免踩到雷区
  
  1. 调整心态
  
  好的心态是成功的一半。
  
  我们很多时候的做法都是出于感性的认识,或者直接就是激素的大量分泌,一不留神就被情绪所左右,碰到挽回中的雷区,比如骚扰前任、要求见面等等。
  
  它也不是全无好处,我们甘愿被反复折磨,被反复拒绝而没有放弃,一定是我们觉得“利大于弊”。我们觉得他的关心、肯定、理解比我们现在受的苦更有价值。虽然挽回很痛苦,但他只要肯回头,一切都值得。
  
  这种情绪、思路,可以给予你挽回的动力。我们只需要调整心态,换一种思路。
  
  分手后,可以有一段时间的情绪低落,因为失恋本身就是一件对自己伤害很大的事情,我们不可能不伤心。
  
  挽回中,如果挽回进展缓慢,我们就要收拾好自己的心情,调整自己的心态。理智的去面对,分析问题,想解决办法。
  
  遇到挫折,不要往放弃、报复的方向走,多想想之前追求的东西,给自己精神上的“目标”。
  
  2.合理认知男女思维的差异
  
  男女之间的思维有很大的差异,可能对于同一件事情,会有完全不同的想法。
  
  比如,男生被分手,那么挽回的兴趣可能没那么浓。而如果是女生被分手,可能挽回起来动力就更强烈。(这里是就一般情况来说,并不是都如此)
  
  由于传统观念,两性教育,遗传基因等方面的影响,男女之间的思维的差异如此之大,着重体现在男女思维导向、处事逻辑、成就感的获得渠道方面。
  
  所以,挽回前任时要站在对方的角度考虑,不能根据自己的想法去揣度对方。但这可能对现在的你有点“过于困难”。
  
  我们可以着重注意几个雷点:不要等待对方主动(女生)、不要到她楼下等她(男生)、克制自己的小脾气(女生)等。
  
  3.黄金期的“安全路径”
  
  我们如果想要尽快挽回,又要避开雷区,就要注意前任在黄金期内的变化,这些雷和他的情绪变化有关。
  
  分手后,人的心态会发生几个阶段的变化,在不同的阶段,我们要避免不同的雷区。
  
  a .情绪起伏期:刚刚分手之后情绪激动的时候。
  
  刚分手时,我们的情绪是最不稳定的时期,我们很可能在极短的时间内心理会出现多种变化。
  
  这时候雷是最多的,不允许联系、不允许送礼物、不允许看自己空间、不允许......
  
  这个时期是我们最不理智的时期,很多的想法都是非常极致的。
  
  死缠烂打和自暴自弃多处于这个时期。当我们意识到自己可能处于这个时期时,我们应该先让自己冷静下来,而不是急于去质问和联系对方。
  
  如果实在无法平复自己的心情,就将自己的情绪发泄出来,可以痛苦,听悲伤的音乐,但是切记,不要采取什么行动。
  
  b .回忆过往期:气消之后回忆之前恋爱的美好。
  
  与前一个阶段心态完全相反,我们可能会回忆与前任在一起时各种美好的经历,潜意识中过滤掉了不愉快的过往,此时也不适合做任何的决定。
  
  相对于之前的埋怨和不满,现在只剩下对前任的留恋。
  
  温柔刀可能有时候更加致命。
  
  忽略掉彼此之间出现的问题,并不是解决问题的有效方式。即使与前任复合,可能也会重蹈覆辙。有多少复合的情侣会因为相同的原因在此分手。
  
  所以,挽回并不是为了挽回而挽回,而是解决我们之间出现的问题,修复我们的爱情,将这段感情变得更加持久。
  
  c .形象重塑期:下意识的觉得前任还不错,甚至脑补出一个“虚假”的记忆。
  
  它是回忆期进一步升华的结果。
  
  把前任真实存在的和自己幻象中的美好融合一起,出现了一个几近完美的前任。 此时我们会对前任充满愧疚,觉得完全是自己的错误才导致了两人的分手。
  
  其实,这都是出于失去之后的补偿心理。幻象中的对方并不是真实的,这一个阶段同样是我们情绪不太稳定的时候,可以顺应它的发展但是同样不要采取任何行动。
  
  此外,还有情绪稳定期和自我升华期,我们的雷区一般出现在以上三个时期,所以这里我们不再过多叙述此两点。
  
  我们什么时候挽回我们的前任,且有效的避开雷区呢?
  
  我建议,最佳的时期是稳定期。稳定期的我们是相对来说最理智的。经历过对前任的抱怨,不满到沉浸在前任的美好之中,此时,我们的心情已经得到了有效的平复,不会做出鲁莽的决定。
  
  挽回前女友要了解她的心理,站在她的角度考虑问题,而不是凭着自己的一腔热血蛮干。
  
  避开这些雷区,才能实现你挽回前女友的愿望。如果你感到很吃力,那一般就是你对恋爱的了解不够深入,沟通存在一些问题,或者不够上进。挽回绝不是只看一篇文章照着做就能成功的,它一定要和其他的“加分项”联系在一起。
  
  希望大家都能如愿以偿,成功挽回。
  
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