放过自己

　　生活就像一次旅行。
　　背上的东西太多，只会越走越累。
　　世上没有无法忍受的痛苦，只有放不下自己。
　　不妨活得简单一点，放下心，看不起事情，学会放过自己。
　　01
　　放下过去，放开自己。
　　李白有诗云：弃我去者，昨天不能留。
　　人的一生，有很多事情没有结果，他们总是时不时地提醒你那些错过的遗憾。
　　但时间从不留情，那些未完成的，永远没有机会继续。
　　最好学会放手，放下过去。
　　如果你坚持，只会让自己更痛苦。
　　人生苦短，但三天:昨天，今天，明天。
　　昨日如水，逝而不返；今日虽在，正在流走；明日未来，也稍纵即逝。
　　当你开始放下过去，你会发现，那些你认为不能忘记，不能去的事情，时间正在为你埋葬，然后回到平静。
　　只要你愿意，一切都可以重新开始。
　　02
　　放过别人，放过自己。
　　老子说：大道之行，不怪人。
　　人有两眼，看人生百态，看世间万物，却看不到自己。
　　在心理学中，有一个著名的费斯汀格法则：
　　生活中的失望不仅取决于事物本身，还取决于你的情绪。
　　我们无法控制生活中发生的事情，但我们可以改变态度。
　　当事故发生时，人们首先想到的是寻找可以责怪的对象，结果往往是让事情越来越糟。
　　一个人真正成熟的标志是不再责怪别人，而是改变自己。
　　无论是在家里，还是在工作中，遇到麻烦不妨先解决问题，不用担心谁错了。
　　佛说：让别人为慈，让自己为悲。
　　原谅别人就是善待自己。
　　对别人的错，也只是用别人的错，惩罚自己。
　　最好学会放过别人的错误，放开自己的心。
　　03
　　放开自己，不要想太多。
　　古语云：世间本无事，庸人自扰。
　　生活应该是一件简单的事情，但人们总是习惯于复杂化它。
　　为了一些不切实际的幻想，不着边际的担心，开始停下来。
　　古时，祁国有人忧天地崩亡，夜不能眠，为此陷入无尽的忧虑之中。
　　我们常常因为想得太多而把自己变成忧天的危言耸听。
　　人生没有万无一失，该来的总会来，与其担心未来，不如好好享受现在。
　　为可能发生的事故而恐慌，只是在折磨自己。
　　人生在世，悲也一世，乐也一世。
　　放下这些烦恼，放下自己。
　　▽
　　人生的苦，大多是因为放不下。
　　放不下过去的错误，别人的错误，心中的错误。
　　事实上，余生还很长，愿你少抱怨，多安静。
　　放开自己，拥有属于你的快乐小日子。

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