道家隐仙派{剑仙派}北派第三代传人（掌门弟子）张熙耕；法号：张云风，道号 […] ...

        1、记住：睡觉是养生第一 […] ...

        1、记住：睡觉是养生第一 […] ...

    久视伤精：目得血能视，精由血化，故伤精。   &nb […] ...

    1.运动有两点禁忌：一是不能在气血不足的时候运动；二是不能在污浊的环境中 […] ...

    据元代李道纯的统计，当时流传的养生修炼方法有三千余种，而道书上记载的大约 […] ...

    现在很多人重视养生，铺天盖地的养生信息让大众们应接不暇，市面上的各类补品 […] ...

    中华六字诀养生法：     六字诀养生法起 […] ...

    佛家有佛家的养生标准。不管是忌食五辛、戒荤素食，还是过饱伤身、戒贪美味、 […] ...

    佛家养生具有鲜明的特色，不仅重视人体内外环境的调节，还强调心灵智慧的提升 […] ...

    1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。 […] ...

    自从佛教传入中国开始，其丰富而精深的养生功效就成为历代的高僧大德所推荐， […] ...

    经营好生活的因，自然有健康的果；用佛法修习健康，用“六度”治疗病痛。人为 […] ...

    中国古代养生术多源于道家，民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法，被 […] ...

    中国健康养生堂，关注国人健康，每天与你分享健康资讯、保健常识、心理健康、 […] ...

        强调的以气养生，是道家养 […] ...

    道家养生的精髓总结起来可以用八个字来概括：顺乎自然和清净虚无。意思说的是 […] ...

    本法是男性强壮之术，极为简单易学，但要有耐心和意志力。具有壮肾补精、益气 […] ...

    在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么？有人说是快乐，有人说是金钱，有人说 […] ...

    养生的种类和方法很多，但也不外乎物质养生和精神养生两大方面。谈起养生，人 […] ...

    佛门弟子大多高寿。     在饮食方面，佛 […] ...

    1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。 […] ...

    佛门僧侣，素有“苦行僧”之称，他们生活简单朴素，长寿者却比比皆是，正可谓 […] ...

    佛门僧侣，素有“苦行僧”之称，他们生活简单朴素，长寿者却比比皆是。广州六 […] ...

    1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。 […] ...