春季是抑郁症、焦虑症等各种心理疾病的高发季节。好中医专业人士建议：多晒太阳，多运动，多聊天，能有效预防心理“ […] ...

五谷养生粥 　　大豆重养肾 　　大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚 […] ...

　　炖猪蹄，第1步别先焯水，掌握正确顺序，猪蹄软烂入味还不腥！ 　　 　　今天去超市买菜的时候，看到猪蹄比较新 […] ...

　　以下这6种水果可以美白养颜你知道吗？快来看看吧~ 　　 　　樱桃 　　 　　樱桃富含多种维生素，蛋白质，碳 […] ...

　　很多女人很注重美容护肤，但是越护理皮肤越敏感，因为化妆品的化学物质对我们的皮肤有很大的刺激，所以想要护肤更 […] ...

　　吃什么豆类对女人最好？毋庸置疑，大家的反应肯定是第一时间会回答：红豆。红豆有化湿补脾的功效，消水肿，解热毒 […] ...

　　女人除了生活中的美容术以外，还有什么方法可以护肤养颜呢?值得注意的是任何护肤品都是有化学物质的，对人体皮肤 […] ...

　　小编这两天工作上的事情比较多，每天都要加班到很晚，因为这个原因让我的身体素质明显下降，记忆力减退，脸上的气 […] ...

　　玄参和麦冬泡水喝的功效，玄参和桔梗泡水喝的功效 　　 　　麦冬和玄参都是滋润性质的中药材，对于人体都有很好 […] ...

　　现代人对于美比较有追求，美白的方法很多，可以医美美白，也可以食疗美白，那么美白吃哪些食物比较好？改善皮肤暗 […] ...

　　最近老感觉头发油得很，之前都是隔一天洗一个头，好像有点不得劲了，想一天洗一个头，女性天天洗头发好不好呢？下 […] ...

　　听别人说用鸡蛋清敷脸对皮肤很好，那鸡蛋清敷脸对皮肤都有哪些好处呢？鸡蛋清敷脸的正确方式又是怎样的呢？让我们 […] ...

　　如何保养肌肤才能使肌肤得到改善呢？这是很多女性都存在的疑问。今天小编就和大家分享下，如何正确的保养脸部皮肤 […] ...

　　采用食疗的方式壮阳是很多男性的选择，问题是在食用蜂王浆的时候不确定效果。那么，蜂王浆可以壮阳吗?本文对蜂王 […] ...

　　“十个男人九人虚”，这话并不夸张。肾虚已经成为越来越多男性的常态，如何养肾是男人们心中最有分量的话题。男人 […] ...

　　男人养生知识 　　•笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。8 […] ...

　　不论是男性朋友还是女性朋友，都应该懂得一定的养生知识，用正确的方式来养生，可以减少疾病的发生，也可以使自己 […] ...

　　冬季天气太冷，大部分人运动锻炼的时间比较少，到了春天，就应该加强锻炼，使身体更健康，春季是万物生长、万象更 […] ...

　　早睡早起、不可恋床 　　《内经》指出：春三月，“夜卧早起，广步于庭。”春天应早睡早起，多到室外活动，舒展形 […] ...

　　天下只有养生之道，没有长生之药，所以想要身体好，就要健康养生。下面是小编给大家准备的关于健康养生的短语，欢 […] ...

　　1、动摇脊梁骨就会消失，血液循环，疾病就不能诞生。 　　2、这是健康的基础，活力不能丧失。 　　3、要健康 […] ...

　　冬天，很多人都会选择喝茶来保暖，其实喝茶的好处还有很多，每种茶的功效是不一样的，选择不同的茶也就意味着缓解 […] ...

　　喝茶是有很多好处的，在我们平时生活中有很多人都非常喜欢喝茶，不同的茶叶功效不一样，喝茶有很好的养生保健作用 […] ...

　　党参是一种滋补功效强大、营养价值丰富的中草药，它不仅常配伍其它药物来治疗疾病，还经常被用于日常生活的烹饪过 […] ...

　　东洋参是参类的一种，因为参类中药材的营养价值和药用价值都很高，所以东洋参也有着非常好的功效和作用，那么东洋 […] ...