一、枸杞子：滋肾润肺 属性功效：枸杞子味甘性平，我们食用枸杞子是具有滋肾润肺、补肝明目等功效。 防病保健： 如 […] ...

秋冬食疗养生 1补气养血五红汤       图文▏Feng意画气血不足 […] ...

苦荞是一种药食兼用的粗粮，虽然味道比较苦，但是被誉为“五谷之王”、“三降食品”。苦荞的营养价值很高，含有人体所 […] ...

第一物：含盐量高的食物 高盐食物是诱发高血压的主要凶手，特别是老年人，饮食上口味都比较重，还喜欢吃一些咸菜或者 […] ...

    肾是人体当中重要的排毒器官，可以帮助人体将体内的毒素进行过滤后，通过生成 […] ...

经常抽烟的人, 多吃这5种清肺食物 人人都知道吸烟不好，但总是控制不住自己，没事儿的时候就想抽一根， […] ...

　　中国历史上共有349位皇帝，平均寿命41.75岁，69岁以上的皇帝只有12位。清朝的康熙皇帝享年69岁，算 […] ...

秋季八大养生蔬菜  强肾植物：黄秋葵 黄秋葵开黄色的花朵，果实有点像辣椒，用油炒，很好吃。经科学家研 […] ...

   黄芪也叫绵芪，迄今为止，已经2000多年的历史了，是我国经常会用到的中药，以及日常生 […] ...

现在人们的生活水平提高，追求健康的人也越来越多，那么今天给大家推荐一道家常菜！叫做葱花跑蛋，相信大家没有这么听 […] ...

血脂，是血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低。 高血脂，发病隐匿，已经成为了导致心脑血管疾病的“ […] ...

雨侵坏瓮新苔绿，秋入横林数叶红。           &nb […] ...

常言道：养肝就是养命，肝脏是集代谢、解毒、防御、凝血等重要功能的器官，一旦肝不好，人也会百病丛生。肝脏与睡眠的 […] ...

   男人对养生这块相对都不是很在意，那么男人养生要注意哪些呢？平时保健有哪些要点要注意呢 […] ...

一、肾虚的主要症状       肾虚主要是四方面， […] ...

  01 黄芪防病保健康 我国许多地区早就有将黄芪作为食品使用的历史。黄芪是补气良药，具而补而不腻的 […] ...

不论是天上飞的，水里游的还是地上爬的。在吃货眼中只有两种能吃和不能吃的。能吃的菜中有不少又臭又难吃的菜，&nb […] ...

　　　　事关家人健康，你一定要注意 　　你肯定很疑惑：为什么要经常换被子呢？ 　　棉被用久了会变黄、变硬、结团 […] ...

中医讲究“性”，将食物分为寒、凉、温、热等“四性”。 其中寒性食物适用于热性体质和病症，热性食物适用于寒性体质 […] ...

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      今天，10月13日是世界保健日。如今，年轻人越来 […] ...

　五谷杂粮的历史渊源   　一丶“五谷”之说出现于春秋、战国时期，《论语·微子》：“四体不勤，五谷不 […] ...

　洋葱入食、入膳取其鳞茎，且有紫皮、黄皮、白皮多种颜色之分，其味辛甘而性温，具有健胃理气、解毒杀虫、降压降脂之 […] ...

　　　　众所周知，我国自古就有喝茶的习俗，而且茶叶具有很多的好处。 　　茶叶中含有600多种化学成分，不仅具有 […] ...

　　 　　人参精的故事大家都听说过吧，记得还有个什么动画片儿来着，也是说人参精的，名字忘了。 　　人参这个东西 […] ...