与其花大价钱在化妆品上，不如抽时间好好照顾自己，内调外养才能让女人真正持久的美丽下去。教你10个小秘诀，让 […] ...

　　中国首席健康专家万承奎教授讲述10个养生长寿秘诀，不吃晚饭，饿治百病，不容易坚持呀。 　　中国首席健康专家 […] ...

　　春生夏长，秋收冬藏。寒冷的冬天是天地万物修养生息的时候，也是人们养精蓄锐的关键时期。冬季养生可让人积蓄元气 […] ...

　　春生夏长，秋收冬藏。寒冷的冬天是天地万物修养生息的时候，也是人们养精蓄锐的关键时期。冬季养生可让人积蓄元气 […] ...

　　1.治疗高血压一方 　　患高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。后食用了一个偏方，谁知吃 […] ...

　　咳嗽是每个人都会经历的事情，大家都知道，咳嗽是因为一些疾病而引发的，但往往疾病康复了，咳嗽却还在坚挺。今天 […] ...

养生药膳的小秘方，这些你都知道吗？ ...

　　现在的人只要身体有一点不舒服就会去看医生，然后医生会给你开很多的药或者打点滴再者就是住院，虽然能够把身体中 […] ...

　　当今社会，快节奏的生活、高压的社会现状，不合理的饮食习惯和行方方式，使人们的健康受到危胁。越来越多的人处于 […] ...

　　知养生网权利为广大养生用户提供50种养生秘方,让你在生活中无忧无虑,健康生活,关注养生秘笈知养生为健康品人 […] ...

　　冬季食疗养生粥有哪些？冬季是一年四季中最佳的进补养生时节，重视养生保健的朋友们一般都不会错过这一好时节。下 […] ...

　　特色美食是当代人的追求完美，但在特色美食中也并不一定的特色美食都对人的身体健康有益。在我们的家常饭中，白米 […] ...

　　早餐可以做的简单，但是营养一定要丰富!一日之计在于晨嘛!现代的年轻人很多都会做饭了!今天小编教你20款最简 […] ...

　　俗话说：“一日之计在于晨”也许您在早晨上班前会花上一个小时来穿衣打扮，再花上半个小时安排当天的日程，却省不 […] ...

　　胡萝卜甜粥用料：大米80克，胡萝卜15克。白糖少许制法：胡萝卜洗净剁成细末。大米淘净，锅中加水，放入大米烧 […] ...

　　1：香菇鸡肉粥 　　食材：大米、鸡胸肉、香菇、胡萝卜、食用油、盐、鸡粉 　　做法： 　　1、准备食材。 　 […] ...

　　湿气重使你容颜变丑、身材臃肿、脾胃不好，所以祛湿是女性朋友的夏季养生首选，女性只要把体内的湿气逼出来了，还 […] ...

　　女人想要美丽健康，首先要懂得排毒，身体毒素如果能及时排除，防止毒素堆积，脸色自然就红润有光泽，看起来就会比 […] ...

　　女人天生爱美，为了让自己的颜值越来越高，皮肤越来越白嫩，很多美眉最喜欢闲来无事在家煲上一锅排毒养颜粥，与爱 […] ...

　　西柚 　　西柚中含有丰富的维生素C、可溶纤维素以及宝贵的天然维生素P，而维生素C可参与人体胶原蛋白的组成， […] ...

　　黑米大家都很熟悉的吧，是一种很常见的营养食材，它具有丰富的蛋白质和矿物质，而且还可以有补血补铁的作用。黑米 […] ...

　　大多数的女性对于如何能够让自己的容颜永驻十分在意，所以日常会不断需找美容养颜的方法。那么，女性美容养颜吃什 […] ...

　　现代都市人生活十分忙碌，有时忙着加班和处理生活的琐事，稍不留意就会忙到夜深，只能不得不熬夜。大家都知道熬夜 […] ...

　　女人最注重的就是自己的容貌了，想要不变成黄脸婆，就要经常给身体排毒。那么，女人排毒养颜吃什么好？ 　　美丽 […] ...

　　你的脸色是不是蜡黄没气色？你是不是想要甩掉“黄脸婆”称号，令自己的肌肤白皙光滑呢？今天就一起了解一下女人吃 […] ...