1.吃一万种保健品，都不如凡事看开点的养生作用大。  &nbs […] ...

    俗语常讲到：     寒从脚下起，火自头上 […] ...

    1、常吃素，好养肚；     2、宁可无肉 […] ...

    1、千保健，万保健，心态平衡是关键。   &nbsp […] ...

    阳气是人身上最好的祛病良药，《黄帝内经》中说：“阳气者，若天与日，失其所 […] ...

    1．知者减半，愚者全无。     若世上的 […] ...

    谚语、俗语，大多是前人在生活中总结出的智慧，其中包含了很多养生的方法。有 […] ...

    养生专家曲黎敏说过，最生态、最安全的营养品就是老百姓吃了几千年的东西，一 […] ...

    “叩齿保健法”是传统中医重要养生术之一。古谚语曰“晨起，叩齿三百响，齿坚 […] ...

    已经立夏了，夏天要来了，但是入夏身体最怕的6件事，你了解吗？ &nbsp […] ...

    在五千多年的中华文明史中，中华民族一直重视培养良好的生活习惯，它是文明进 […] ...

    悠久的中华文化非常重视养生长寿之道，一辈辈我们的老祖宗根据时令季节的变化 […] ...

    冬吃萝卜夏吃姜？青岛中医破解民间谚语的养生误区！  &nbsp […] ...

    一、父母生身难生性     谚语“父母生身 […] ...

    中医学认为作为一个有机的整体，人内部的生理病理变化，会通过特定形式表现出 […] ...

    1、若要不失眠，煮粥加白莲。     2、 […] ...

    道医养生法，不该只在古书里……     在 […] ...

    1、伤风感冒：葱白带根须、生姜片每样半两，加一碗水煎开，放适量红糖趁热服 […] ...

    人的一生中，有1/3的时间是在睡眠中度过的。睡眠是大脑皮质细胞的保护性抑 […] ...

    清明食螺眼不生疴     螺,性味甘寒,含 […] ...

    运动做为健体养身的方法历来受到人们的重视。早在《吕氏春秋·尽数》中就指出 […] ...

    冬季来临，气候变化恶劣，人的心脑血管、呼吸、消化等各个系统或器官容易发生 […] ...

    这些自古流传至今的养生谚语，皆是告诉人们应如何防病治病、长寿养生的经验， […] ...

    这些自古流传至今的养生谚语，皆是告诉人们应如何防病治病、长寿养生的经验， […] ...

    1、若要不失眠，煮粥加白莲。     2、 […] ...