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　　清明上坟有讲究，几点去才合适？记住这4个时间，后人安康又富足

　　清明节是中国传统节日之一，每年的阳历4月4日或5日为清明节，也被称为“寒食节”、“踏青节”。这个节日是中国民间信仰文化中的重要组成部分，历史悠久，有着深刻的文化内涵。据史书记载，清明节起源于古代中国春秋时期。

　　古时候，人们一年四季都要劳作，收获丰收后要感谢神灵的保佑和恩惠，同时也要祭祀祖先。每到春天，春风吹绿万物，人们便开始祭祀祖先，祈求祖先的保佑，保佑自己家族的子孙后代能够平安幸福。清明节的名称来源于“清明时节”，也就是说在春分后的第15天，大地上已经开始清明，草木抽芽、繁茂生长。清明节是在春天，也就是生机盎然的季节，所以清明节也被称为“踏青节”。

　　清明节的发展历程非常漫长。在古代，清明节主要是祭祀祖先和神灵，人们要前往祖坟扫墓、祭祖、烧纸等。这些仪式旨在表达人们对祖先的敬仰之情，以及感恩祖先对后代的恩赐。随着时代的变迁，清明节逐渐演变成一个家庭聚会和社交互动的节日。人们在这一天不仅要祭祀祖先，还要享受春天的美好，去踏青、放风筝、野餐等。

　　清明节有很多禁忌和风俗。其中，最重要的是祭祀祖先的仪式。在清明节这一天，人们会前往祖坟扫墓、祭祖、烧纸，以表达对祖先的尊重和怀念之情。此外，人们在这一天还要做很多事情，比如植树、扫墓、烧纸、焚香等，这些都是为了感恩祖先和神灵，同时也是为了祈求健康平安。清明上坟有讲究，几点去才合适？记住这4个时间，后人安康又富足。

　　1：卯时（5：00~7:00)，这时候太阳初升，阳气充足，正处于阴阳交汇的时候，所以在老祖宗的眼中，这个时间段上坟是合适的。

　　2：辰时(7:00~9:00)，辰为龙，在百姓的认知中，认为龙是上天的主宰，是正义的化身，这时候阳气渐足，所以上坟祭祖是比较合适的。

　　3：巳时(9:00~11:00)，在一天之中，这个时间段是阳气比较旺的，能驱邪带财，而墓地又是阴气比较重的地方，所以在国内很多地方都会选择在这个时间段上坟祭祖。

　　4：午时(11:00~13:00)，午时就是正午时分，是一天之中阳气最旺盛的时候，所以大部分地方的人上坟祭祖都会选择在这个时间段。

　　在旧时，清明节除了祭祀祖先，还有一些禁忌和风俗。传统的习俗认为，在清明节这一天，祭祀祖先的人不应该哭泣，因为这会惊扰到祖先的灵魂，给他们带来不必要的困扰。所以，在扫墓和祭祀仪式中，人们应该尽量保持平静和肃穆。

　　清明节是一个传统的节日，因此在这一天不应该举办婚礼或嫁娶。这是因为在中国传统文化中，婚礼和祭祀是两种截然不同的仪式，因此不能混淆。在旧时的民间，还有点灯的风俗，人们通常会点燃蜡烛或香火，祈求祖先的庇护和保佑。这是一种非常重要的传统文化习俗，也是一种可以表达人们敬仰之情的方式。

　　清明节风筝是一个非常重要的传统文化活动，人们通常会选择在宽阔的草地上放飞风筝，表达对春天的欢迎和祈愿。同时，风筝也被认为是一种可以远离恶鬼和厄运的好运物品。人们还会举行各种传统文化游戏，比如踢毽子、打太极、跳绳等。这些游戏不仅可以增加身体的锻炼，还可以增强人们的社交能力和情感交流。

　　下面再聊聊，在旧时百姓要吃的一些食物。

　　寒食，寒食是指在清明节前一天吃的一种传统食物，通常是冷饭或凉拌菜。寒食是一种表达敬意和纪念祖先的方式。

　　清明粥，清明粥是一种传统的稀饭，由糯米和各种蔬菜、豆类等食材制成。清明粥的色香味俱佳，被认为是一种非常健康和营养的食物。人们通常在清明节这一天早上吃清明粥，寓意着迎接新的一年，祈求健康和平安。

　　青团，青团是一种传统的清明节食物，由糯米粉和青豆馅制成，其外形呈圆球状，色彩鲜艳，口感香甜，被认为是一种吉祥的食品，可以带来好运和平安。

　　蒸米糕：蒸米糕是由糯米和各种豆类、蔬菜等制成。蒸米糕口感软糯，味道香甜，是一种非常受欢迎的清明节美食。

　　清明节不仅是祭祀祖先的重要日子，也是一个迎接春天、展望未来的重要时刻。在清明节这一天，人们通常会参加扫墓和祭祀仪式，表达对逝去亲人的思念和怀念之情。同时，清明节也是一个家庭团聚、亲友相聚的时刻，人们会一起吃美食、娱乐、放松心情，享受春天的美好。

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