一杯代茶饮唤醒脾胃
　　一杯代茶饮就能唤醒你被假日摧残的脾胃，让脾胃满血复活！
　　这个节后调脾胃代茶饮是从经典名方“香砂养胃”演变而来！
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　　砂仁
　　砂仁行气调中、和胃、醒脾。治腹痛痞胀，胃呆食滞。善于化湿行气，为醒脾和胃的良药。
　　砂仁是一味中药，也是火锅、卤料中常用的一种香料。

　　2

　　太子参
　　太子参补益脾肺，益气生津。用于脾气虚弱、胃阴不足的食少倦怠；气虚津伤的肺虚燥咳及心悸不眠。
　　太子参是一种温补性的药材，当出现消化不好，吸收不好或者胃气不足的情况，就可以用一些太子参进行调理，可以和山药搭配在一起炖煮以后来吃，调理效果更好。
　　3
　　陈皮
　　陈皮理气健脾，燥湿化痰。消除腹胀非常有效。
　　4
　　炒山楂
　　炒山楂消食健脾、行气消瘀。具有促进消、保护心血管、降压、降血脂、抗氧化、增强免疫、抗菌、防癌等功效。
　　5
　　焦麦芽
　　焦麦芽具有行气消食，健脾开胃消肿区域的作用。
　　焦麦芽对人类高发的脾胃虚弱，有良好治疗作用，焦麦芽还是一种能理气解郁的中药材，平时人们出现肝郁气滞和胸肋胀痛时，也可以直接用焦麦芽来治疗。
　　节后调脾胃代茶饮
　　【用料】砂仁3个，太子参5-6根，陈皮2-3克，炒山楂4-5片，焦麦芽3-5克
　　【用法】节后调养脾胃代茶饮，用以上5味药材开水冲泡饮用即可。
　　【功效】节后调脾胃。