无论何时何地，我们都应该好好吃饭。什么材料更适合健康药膳？今天我们来谈谈玉竹。玉竹，中药名。百合黄精是植物玉竹的根。它对我们的身体有很多好处。玉竹味道清脆，截面清晰。玉竹不仅可以作为药材使用，而且具有很高的治疗价值。让我们详细了解玉竹的功效和作用。
　　玉竹味甘，性平；归肺，胃经。具有养阴润燥、生津止渴的功效。

　　主要燥热咳嗽、津伤口渴、阴虚外感、头痛、身热等。

　　但需要注意的是，痰湿气滞的人和脚虚便稀的人应避免服用玉竹。
　　关于如何用药或听医生的话，但作为一种药物饮食疗法，玉竹可以与黑鸡搭配，玉竹味甘，有滋阴润肺、生津养胃的作用，补而不腻，滋阴不收邪，善于治疗干邪伤肺，或阴虚内热引起的肺阴不足，肺气干咳少痰，久咳不愈。此外，也适用于因药物引起的脾胃损伤、口舌干燥、低热、食欲不振等疾病。